YOGA TEACHER AND WELLNESS COACH
J'aide les femmes à se reconnecter à ce qu'elles sont vraiment.
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Débuter le yoga et changer sa vie.
Un ebook pour découvrir ce qui se cache vraiment derrière le yoga, et comment l'adapter à sa vie quotidienne pour en bénéficier aussi.
Voici ce que je recommande pour démarrer...
ÉTAPE 1
Recharge Starter,
pour se découvrir.
Un programme léger sur 3 semaines pour découvrir le yoga et apprendre les bases de la méditation.
ÉTAPE 2
Recharge Signature,
pour se transformer.
Un grand programme bien-être à 360°, sur 3 mois, pour opérer un changement profond dans son style de vie.
ÉTAPE 3
La Retraite, pour vivre l'expérience.
4 à 5 jours pour plonger dans les apprentissages Recharge et redécouvrir le sens du mot "vivant".
J'aide chaque femme à trouver celle qui dort en elle.
Grâce à des programmes bien-être qui contiennent du yoga, de la méditation, des rituels, du journaling, et de la food.
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Le Rituel,
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